一般是不建議退保的，損失比較大，只退回現金價值。

太平洋保險退保有不同的情況要求：

一、如果您是在簽收保險單后十日內，也就是猶豫期內，要求退保的話，保險公司會退還已收全部保險費。只收取工本費10元。

二、如果您是在合同期內要求退保的話，保險公司會在收到您的證明資料三十日內退還保險單的現金價值

三、退保需要提供下列證明資料：

1、保險單或其他保險憑證；

2、最近一期保險費收據；

3、解除合同申請書；

4、投

直接去太平洋保險公司的柜面辦理即可。仔細看合同內“現金價值表”繳費第十四年度末所對應的現金價值數額多少就是可以退還給你的準確數字。

中國太平洋保險（A股：601601、H股：02601），又稱太平洋保險，簡稱中國太保或太保，前身是中國太平洋保險公司，成立于1991年5月13日，是經中國人民銀行批準設立的全國性股份制商業(yè)保險公司。

2001年，根據中國國務院和中國保監(jiān)會分業(yè)經營機構體制改革的批復，原中國太平洋保險公司更名為“中國太平洋保險（集團）股份有限公司”。