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（一）保費(fèi)和保額規(guī)劃
根據(jù)國際上比較通行的做法，保險(xiǎn)應(yīng)遵循“雙十規(guī)則”，即保費(fèi)支出以年收入的10%為宜，而保額以年收入的10倍為宜。舉例說，如果一個(gè)人的年收入是3萬元，那么其合理的保險(xiǎn)費(fèi)支出應(yīng)該是3000元左右，其保險(xiǎn)金額是30萬元左右。因?yàn)?，如果保費(fèi)支出過高，會(huì)影響現(xiàn)有日常生活以及生兒育女、房屋購置等目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；而保費(fèi)支出過低，則保額偏低、保障不夠，達(dá)不到應(yīng)有的保障作用?！?0后”青年絕大部分開始獨(dú)立，每個(gè)月拿出10%左右的收入?yún)⑴c

以女25歲為例：
一、PICC人保健康--關(guān)愛專家定期重疾個(gè)人疾病保險(xiǎn)
◆繳費(fèi)年限：20年
保險(xiǎn)金額20萬元，20年保險(xiǎn)期，每年保費(fèi)：740元，享有以下保障：
1、重大疾?。?1種）保險(xiǎn)金：20萬元
2、身故保險(xiǎn)金：20萬元

二、瑞福德--個(gè)人住院醫(yī)療保險(xiǎn)（首年保費(fèi)408元）
◆連續(xù)投保三年后，保證續(xù)保；
◆保障范圍廣泛，涵蓋1056種手術(shù)；
◆續(xù)保年齡可達(dá)到70周歲；
保險(xiǎn)利益：

只要普通疾病 和意外的而且長期投保。一年3000多的保險(xiǎn)太多了。

平安的 鑫利買2份。附加上10萬的意外和2份醫(yī)療。一年費(fèi)用也就3000不到估計(jì)。生病或者意外賠償。沒有問題最后錢帶紅利退還

只注重普通疾病和意外的話一年很便宜的,還不用3000左右呢,隨便挑一種壽險(xiǎn)產(chǎn)品作為主險(xiǎn)附加上意外與住院醫(yī)療,意外傷害+意外醫(yī)療保額10萬+1萬一年200左右,住院費(fèi)用看年齡多大,一年了就三五百塊